SAĞLIK arşivleri » Sayfa 13 / 14

BİPOLAR bozuklukta bireyin yaşam kalitesini artıracak önemli tavsiyelerde bulundu

Aralık 20, 2020 zlinedüzenli hareket ve egzersiz, düzenli uyku, İlacınızı asla kesmeyin, sağlıklı ve dengeli beslenme, Yaşam kalitesinin yükseltilmesi0 comment

“İki uçlu duygudurum bozukluğu” ya da “manik depresif bozukluk” olarak da bilinen bipolar bozuklukta tedavi sürecinde devamlılığın önemine işaret eden uzmanlar, hastaların en çok iyi hissetmeleri halinde ilaçlarını bıraktıklarına dikkat çekiyor. Bu durumun çok sakıncalı olduğunu belirten uzmanlar, “İlacınızı asla kesmeyin” uyarısında bulunuyor. Yaşam kalitesinin yükseltilmesi için düzenli uyku, sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli hareket ve egzersiz tavsiyesinde bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Dilek Sarıkaya, bipolar bozuklukta bireyin yaşam kalitesini artıracak önemli tavsiyelerde bulundu. Bipolar bozukluğun “iki uçlu duygudurum bozukluğu, manik depresif bozukluk,…

Bugün SAĞLIK

Kovid-19 pandemisinde gözlerimizi korumak ayrı bir önem taşıyor

Aralık 19, 2020 zlineCOVID-19, Covid-19 enfeksiyonu, enfeksiyon0 comment

Tüm dünyada milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine yol açan Covid-19 enfeksiyonunda bulaşma noktası olarak ağız ve burnumuz ön plana çıksa da, daha nadir olmakla birlikte enfeksiyon gözlerimizden de bulaşabiliyor! Hatta bazı hastalarda Covid-19 kendini ilk olarak gözlerde ele veriyor. Zamanımızın çoğunu evde, genellikle de bilgisayar karşısında geçirdiğimiz için gözlerimizde kuruluk ve bu tablonun neden olduğu yorgunluk ile ağrı sorunlarının görülme riski de artıyor. Dolayısıyla Covid-19 pandemisinde gözlerimizi korumak ayrı bir önem taşıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sarper Karaküçük pandemide gözlerimizi korumak için dikkat etmemiz gereken en…

Bugün SAĞLIK

Karantina ve belirsizliğin yarattığı stres duygusal yeme davranışına yol açıyor

Aralık 18, 2020 zlineBeslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetleri, Formteg Danışmanlık Merkezi, karantina, Psikolog G. Tansu Ocak, Stres0 comment

Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Psikolog G. Tansu Ocak, karantina ve belirsizliğin yarattığı stresin duygusal yeme davranışına yol açtığını belirtti. Stres dolayısıyla kortizol seviyemizin yükselmesi bizi daha aç hissettiriyor diyen Psikolog Ocak, değerli tavsiyelerini paylaştı. Koronavirüs pandemisi aşı çalışmalarının gündeme gelmesine rağmen hepimizin hayatında gerçekliğini koruyor. Karantina uygulamalarının yeniden başlaması ve yılbaşında duyurulan dört günlük tam kapatma açıklaması milyonca vatandaşımızın evlerine kapanmasına sebep oldu. Bu dönemde psikolojimizi nasıl koruyacağımıza dair ipuçları veren Beslenme, diyet ve psikolojik danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg…

Bugün SAĞLIK

Hareketsiz kişilerde idrar kaçırma sıklığı artıyor

Aralık 18, 2020 zlineaşırı kilo, hareket kısıtlığı döngüsü, idrar kaçırması, Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan0 comment

Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, aşırı kilo ve hareket kısıtlığı döngüsünün çözülmezse eğer birçok sağlık problemine yol açacağını söyledi ve ekledi: “Bunların başında idrar kaçırma geliyor. Obeziteden kurtulan stres tipi idrar kaçırma yaşayan her üç hastadan bir tanesinin idrar kaçırması düzeliyor. Karın içi basıncın artması, pelvik taban üzerine yapılan etki, stres idrar kaçırma üzerinde obezitenin zararlı etkisini gösteriyor.” Obezite ve idrar kaçırma arasındaki ilişkiye dair Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, önemli açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Tufan Tarcan, aşırı kilonun (obezite) hem sıkışma tipi idrar kaçırma hem…

Bugün SAĞLIK

Hareketsiz yaşam biçimi birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor

Aralık 18, 2020 zlineCOVID-19, hareketsiz yaşam, sağlık sorunu, Yeni Tip Koronavirüs0 comment

Yeni Tip Koronavirüs ( Covid -19) salgını sürecinde artan hareketsiz yaşam biçimi birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu kapsamda ise ilaçsız, cihaz kullanmadan sadece eller ile uygulanan osteopatik tedavi öne çıkıyor. Çağın problemi olarak adlandırılan ‘Hareketsizlik’ yaşanan salgın sürecinde daha da arttı. Bu da başta kas ve iskelet sisteminde olmak üzere vücudun farklı bölgelerinde birçok sağlık sorununa neden oluyor. Sorun yaşayan kişiler de pandemiden dolayı ilaçsız, iğnesiz tedavilere her geçen gün daha çok ilgi gösteriyor. Bu kapsamda ise eski bir tedavi yöntemi olan sadece etkilenen bölgeye değil, tüm vücudun sağlığına…

Bugün SAĞLIK

Güçlü bağışıklık sistemi her zamankinden çok daha önemli

Aralık 18, 2020 zlineAcıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Covid-19 enfeksiyonu0 comment

Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık sistemimizin her zamankinden çok daha güçlü olması şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Şunu unutmamalıyız ki bağışıklık sistemimiz bizi koruyan ve diğer birçok sistemle entegre halde çalışan bir sistem. Hele de bugünlerde bu kompleks sistemi ayakta tutabilmenin en önemli yollarından biri sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek. Dengeli beslenmenin yanı sıra egzersiz ve kaliteli uyku sağlıklı bir yaşamın yapı taşlarını oluşturmakta” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, pandemi sürecinde bağışıklığımızı…

Bugün SAĞLIK

Sağlığımızı korumanın en önemli yolu güçlü bir bağışıklık sisteminden geçiyor

Aralık 18, 2020 zlineAfrika Sardunyası, Beta Glucan, C vitamini, çinko içeriği, D vitamini, enfeksiyon hastalıkları, Kara Mürver, Koronavirüs, Nouplus Efervesan tablet0 comment

Koronavirüs başta olmak üzere enfeksiyon hastalıklarının arttığı bu günlerde, sağlığımızı korumanın en önemli yolu güçlü bir bağışıklık sisteminden geçiyor. İnovatif ve kaliteli ürünleriyle besin destek pazarında faaliyet gösteren Nouplus, bağışıklık güçlendirici ürünleriyle fark yaratıyor. C, D vitamini ve çinko içeriğiyle Nouplus Efervesan tablet, Beta Glucan, Kara Mürver, Afrika Sardunyası, C vitamini ve çinko içeriğiyle Nouplus Complex Efervesan tablet ile Beta Glucan, Kara Mürver, Propolis, C vitamini ve çinko içeriğiyle Nouplus Complex kapsülolan 3 farklı ürünüyle ön plana çıkan marka, insan sağlığı ve gelişimi için günlük vitamin, mineral ve bağışıklık desteği…

Bugün SAĞLIK

Uzm. Dt. Işıl Kırgız Karahasanoğlu: Çocuklarda Diş Muayenesi İlk Dişle Birlikte Yapılmalı

Aralık 18, 2020 zlineçürüksüz ve sağlıklı dişler, Diş sağlığı, Uzm. Dt. Işıl Kırgız Karahasanoğlu0 comment

Diş sağlığı her yaşta büyük önem taşıyor. Bu nedenle çocuklarda ilk dişin görülmesiyle birlikte diş sağlığı için ilk adımları da atmak gerekiyor. İlk dişle birlikte yapılan ilk muayenenin önemine dikkat çeken DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dt. Işıl Kırgız Karahasanoğlu, “Uzun dönemde ise düzenli diş hekimi kontrolleriyle çürüksüz ve sağlıklı dişlerin temelleri atılmış olur” diyor. En önemli görevi çocukların beslenmesi olan süt dişlerinin varlığı, konuşmanın düzgün gelişimi ve harflerin doğru şekilde söylenmesinde de rol oynar. Toplam 20 tane olan süt dişleri çenelerin üç boyutlu gelişimini sağlarken, çene kemiği içinde bulundukları bölgeyi de…

Bugün SAĞLIK

Anne ve babalar bu süreci nasıl yönetmeli?

Aralık 18, 2020 zlineeve taşınan çevrimiçi dersler, Klinik Psikolog ve DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucu Başkanı Emre Konuk, ödevler, Pandemi, Sosyal ortam0 comment

Pandemi nedeniyle eve taşınan çevrimiçi dersler, ödevler ve farklılaşan yaşam rutini ebeveynlerle çocukları adeta bir çıkmaza soktu. Sosyal ortamlarından uzaklaşan çocukların kaygı ve kaygıya bağlı duygu durumları hızla değişmeye başladı. Yetişkinlerin üzerindeki baskı arttı. Peki, anne ve babalar bu süreci nasıl yönetmeli? Evde, oyun – okul dengesini kurarak barış ortamı sağlamak nasıl mümkün olur? Klinik Psikolog ve DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucu Başkanı Emre Konuk anlatıyor… 2020 herkes için zor bir sene oldu. Pandemi, iş yaşamından eğitime kadar pek çok alandaki ezberlerimizi bozdu. Yetişkinler için bu yeni COVID-19 sistemine alışmak kolay…

Bugün SAĞLIK

Covid-19 pandemisinde kalp hastaları kış aylarında sağlıklarını korumak için hangi önlemleri almalılar?

Aralık 18, 2020 zlineAcıbadem Bakırköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nazan Kanal, COVID-19, Pandemi0 comment

Covid -19 pandemisinde yaşanan ölümler tüm dünyada korku yaratsa da, kardiyovasküler hastalıklar hala dünya çapında bir numaralı ölüm nedeni olarak yerini koruyor. Öyle ki küresel ölümlerin tümünün yaklaşık yüzde 30’unu kardiyovasküler hastalıklar oluşturuyor. Mevsimlerin kardiyovasküler olayların sıklığı üzerine yapılan çalışmalarda, özellikle sonbahar ve kış mevsimi gibi soğuk aylarda ölüm riski daha yüksek bulunmuş. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nazan Kanal, ölümlerdeki bu artışın tek bir nedeni olmadığına dikkat çekerek, “Sıcaklık değişimi, fiziksel aktivite azlığı, hava kirliliği, enfeksiyonlar ve hatalı beslenme alışkanlıkları gibi çoklu risk faktörleriyle bağlantılı oluyor. Önemli olan…