Bugün SAĞLIK 

Uzm. Dr. H. Gülbağ Bahçıvan, Yeni Yıl Kararlarını Gerçekleştirmek İsteyenler İçin Önemli İpuçlar

Bu yıl spora başlayacağım, daha çok kitap okuyacağım, daha sağlıklı besleneceğim. Yeni yıla girerken birçoğumuz önümüze hedefler koyup bunları hayata geçirmek için çaba gösteriyoruz. Ancak bazen yolun yarısındayken vazgeçip bu kararları rafa kaldırıyoruz. DoktorTakvimi.com uzmanlarından psikiyatri alanında Uzm. Dr. H. Gülbağ Bahçıvan, yeni yıl kararlarını gerçekleştirmek isteyenler için önemli ipuçları paylaşıyor Yeni yıl demek yeni umutlar, heyecanlar demek. Belki de bu yüzden birçoğumuz yeni bir senenin başlangıcında kendimize hedefler koyup, kararlar alıp bunları gerçekleştirmeyi hayal ediyoruz. Kimilerimiz bunu başarıyor, kimilerimiz ise birkaç denemenin ardından bu kararları rafa kaldırıyor. Yaşam tarzında…

Read More